Comment l’analyse de la marche peut vous aider à marcher sans douleur

Il peut y avoir peu de problèmes dans la vie qui soient plus frustrants que de ressentir de la douleur et de l’inconfort lors d’un déplacement. Le NHS suggère que chaque personne devrait viser à marcher 10 000 pas par jour afin de devenir plus en forme et en meilleure santé. Rester actif est crucial pour votre bien-être. Si chaque pas vous fait mal, votre capacité à vivre pleinement votre vie sera gravement altérée.

Vos pieds sont chargés de vous maintenir en mouvement tout en soutenant le reste de votre corps. C’est pourquoi il est si important de s’attaquer à la douleur causée par des problèmes de démarche (c’est-à-dire votre style de marche). Les anomalies de la marche ne sont pas seulement associées à la douleur au pied ; ils peuvent également selon les Podologue a Lyon, conduire à un catalogue de problèmes ailleurs, tels que des douleurs au genou, à la hanche et au bas du dos.

Tout le monde peut bénéficier de l’analyse de la marche

L’analyse de la marche a pour but d’évaluer votre cycle de marche (les mouvements effectués par vos membres inférieurs depuis le moment où votre pied touche le sol jusqu’au moment où il touche à nouveau le sol) et d’identifier les éventuelles irrégularités afin de les corriger avec un traitement sur mesure. planifier.

Il existe trois groupes de personnes les plus susceptibles d’avoir un besoin urgent d’analyse et de traitement de la démarche. Ils comprennent les personnes ayant une mauvaise posture, des maux physiques ou des blessures ; les athlètes (en particulier les coureurs) qui souhaitent améliorer leurs performances ou surmonter des blessures liées au sport ; et les enfants ayant des problèmes tels que les pieds plats ou les genoux cagneux.

Même si vous ne rencontrez pas de difficultés actuellement, identifier les problèmes avec votre style de marche maintenant peut prévenir la douleur à l’avenir. La démarche de chacun est différente; la démarche de tout le monde est imparfaite. Cela signifie que tout le monde peut bénéficier d’une analyse de la marche par un podiatre.

Une technologie puissante pour un diagnostic précis

L’analyse de la marche ne se limite pas à regarder un patient marcher. Il s’agit d’une évaluation biomécanique approfondie qui utilise une technologie de pointe, telle que des plates-formes de pression. Ce matériel et ce logiciel puissants aident les podiatres à détecter et à traiter les problèmes de marche plus efficacement que s’ils se fiaient uniquement à l’œil nu.

Nos clients peuvent profiter de l’analyse de la marche basée sur la vidéo ainsi que du système d’analyse de la pression de pointe. Des images générées par ordinateur montrant la répartition de la pression sur la plante de vos pieds nous aident à diagnostiquer et à corriger les problèmes.

L’analyse de la marche révélera si vous appliquez trop ou trop peu de pression sur des zones spécifiques lors de la marche. Vos pieds peuvent être en pronation (une pression excessive est exercée sur le bord intérieur de chaque pied) ou en supination (une pression excessive est exercée sur le bord extérieur). Vous saurez si vos pieds et vos chevilles sont mal alignés, ainsi que si les côtés de votre corps bougent de manière asymétrique.

Corriger les problèmes de marche

Les résultats de votre analyse de la marche nous aideront à améliorer la fonction de votre pied et à soulager la douleur.

Les supports de pied sur mesure, appelés orthèses, jouent un rôle essentiel dans ce processus. Spécialement moulé pour s’adapter à la forme unique de chaque pied, un ensemble d’orthèses soulage la pression, fournit un soutien, protège les zones vulnérables et aligne correctement les pieds et les chevilles.

Les orthèses s’adaptent normalement à de nombreuses chaussures différentes. alternativement, vous pouvez demander des orthèses spécifiques pour des chaussures spécifiques. Vous voudrez peut-être en faire juste pour courir, par exemple.

Cliquer ici pour d’autres articles !!!