Les bienfaits des sardines pour la santé
Les sardines sont un petit poisson au profil nutritionnel très riche ! En fait, très peu d’autres aliments contiennent la même quantité de nutriments par once. Le foie s’en approche, mais il est souvent plus redouté que l’humble sardine. Les aliments naturels sont souvent plus chers que les aliments transformés, mais les sardines constituent une …