La majorité des aînés veulent rester chez eux à mesure qu’ils vieillissent pour diverses raisons, notamment des facteurs financiers, émotionnels et sociaux. Cependant, le vieillissement sur place nécessite un peu de planification afin de contribuer à protéger la santé et la sécurité des personnes âgées. Les experte d’aide a domicile sont la pour aides les ainés à surmonter les défis du vieillissement sur place.
Au fil du temps, les personnes âgées doivent apporter des modifications à la maison pour s’adapter au processus de vieillissement typique. Certains changements de santé courants qui peuvent survenir à la suite du processus de vieillissement comprennent une altération de l’équilibre due à une réduction des réflexes et de la coordination; diminution de la vision et de l’acuité auditive; changements de sensation; fragilité osseuse; et les changements posturaux, qui peuvent tous avoir un impact sur notre sécurité à la maison.
Il peut y avoir des «zones de danger» à la maison, qui sont les endroits les plus courants où les personnes âgées subiront une chute.
La salle de bain, les escaliers et la cuisine présentent un risque particulièrement élevé. Les soignants devraient accorder une attention particulière lorsqu’ils se trouvent dans l’une de ces zones de la maison. Les ergothérapeutes donnent souvent des conseils sur la façon d’apporter des changements spécifiques à la maison pour aider à prévenir les chutes, et il est important de mettre en œuvre leurs recommandations pour assurer la sécurité des personnes âgées.
Environ 25% des adultes de plus de 65 ans subissent une chute chaque année, et qu’une chute sur cinq entraîne une blessure grave, comme un os cassé ou un traumatisme crânien. En fait, plus de 95% des fractures de la hanche sont causées par des chutes, généralement parce que la personne qui tombe se pose sur le côté.
Les chutes liées à l’âge ne sont pas la seule source de préoccupation en matière de sécurité pendant le vieillissement sur place. Hart recommande de prendre en compte les diagnostics médicaux lors de la réflexion sur les changements à la maison qui doivent être faits pour la sécurité des personnes âgées.
L’état dans lequel se trouve la personne au moment du diagnostic doit être pris en compte, ainsi que la question de savoir si la maladie ou l’état est de nature évolutive. Le taux de déclin qui se produira dépendra de la nature du diagnostic.
De plus, les effets secondaires d’un diagnostic neurologique différeront considérablement d’un diagnostic de diabète par rapport à un diagnostic auto-immun. Si l’individu a une déficience cognitive mais pas une déficience physique qui entrave sa mobilité, les changements de sécurité à domicile seront différents.
Un ergothérapeute doit absolument être consulté, car il est le mieux équipé pour déterminer les changements spécifiques à la sécurité à domicile qui favoriseraient la santé à long terme.
Apporter des changements pratiques à la maison pour une santé optimale
Les changements à apporter à la maison varieront d’une personne à l’autre en fonction de ses propres besoins et capacités. Il y a cependant quelques petits changements pour assurer la sécurité des personnes âgées à la maison:
Agrafes du bas du garde-manger.
Si une personne âgée doit se tenir debout sur un escabeau ou aller trop loin au point de perdre l’équilibre, c’est un signal d’alarme pour le risque de chute. En vous assurant que les aliments de base dont ils ont besoin quotidiennement sont à portée de main, vous pouvez réduire leurs chances de faire une chute.
Ajoutez un support près du lit.
Hart dit que quelque chose d’aussi simple qu’un repose-pieds avec une main courante spécialement conçue pour les lits peut réduire le risque de chute en fournissant un soutien supplémentaire pour monter et descendre du lit.
Procurez-vous des équipements d’assistance pour la salle de bain.
Selon les besoins spécifiques d’une personne, l’ajout d’un soutien supplémentaire dans la salle de bain peut contribuer à sa sécurité globale. Qu’il s’agisse d’investir dans un siège de toilette surélevé, une chaise de douche ou des barres d’appui, l’incorporation d’un appareil fonctionnel peut avoir un impact important sur leur santé.
Réduisez les risques de trébuchement.
De la réduction de l’encombrement de la maison à la sécurisation des tapis lâches ou des moquettes groupées en passant par l’ajout de lumière dans les coins sombres de la maison, il est possible de réduire le risque de chutes sans dépenser beaucoup d’argent. Hart suggère également de retirer ou de sécuriser les cordons ou les fils lâches, de s’abstenir de garder les chaussures dans les escaliers et de se débarrasser des tapis de bienvenue.
Investir dans l’équipement médical et les appareils fonctionnels.
Les articles tels qu’un déambulateur roulant, un télescope ou même le siège de toilette surélevé sont généralement couverts par une assurance et peuvent avoir un impact important sur le maintien de la sécurité des personnes âgées dans la maison.
Revoyez votre couverture d’assurance pour voir s’ils ont un accès abordable à ces articles. Sinon, vérifiez auprès des ressources locales, telles que les lieux de culte et les entreprises de dons, qui peuvent vous aider à acquérir du matériel.
Que faire lorsque des changements plus importants sont nécessaires
Pour certaines personnes âgées, des changements plus importants doivent être apportés, comme l’ajout d’une rampe pour fauteuil roulant ou l’installation d’un fauteuil d’assistance dans les cages d’escalier, afin de maintenir la santé et la sécurité à la maison.
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